2017年12月21日/カテゴリ:冬虫夏草/タグ:3首,3首温め,セレトニン,トリプトファン,メラトニン,体温,冬虫夏草,必須アミノ酸,睡眠,睡眠妨害,起床困難
みなさん、朝の目覚めはいかがでしょう!「さっと起きられる方!」「なかなか起きられない方!」いろいろだと思います!
なかなか起きられない方にとって、冬の寒い時期などはますます起床困難になる思います。
そんな”朝が苦手な方”の冬 … ▼続きを読む
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