2017年08月25日/カテゴリ:セントジョーンズワート/タグ:やる気,イライラ,オキシトシン,セレトニン,セントジョーンズワート,ヒベシリン,ヒペルフォリン,ホルモン,ボディタッチ,不安感,体内リズム,元気,太陽光,幸せホルモン,愛情ホルモン,早寝早起き,活力
幸せホルモンと言えば、《セレトニン》!よく耳にしますね!
このホルモンは、満足感を与えてくれる”幸せホルモン”です!
お疲れ気味でちょっとしたことでイライラしてしまう方は生活を少し見直して「セレトニン分泌」を増やしましょう。 … ▼続きを読む
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