タグ:運動

2019年05月13日/カテゴリ:マキベリー/タグ:,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

季節の野菜と笑顔でポジティブな毎日を送りましょう!

「病は気から」とはよくぞ言ったもので、本当にそのとおりだと思います!

身体はどこも悪くないのに、仕事や人間関係でストレスがかかりすぎたり、心配をしすぎて気分が落ち込んだりする日が長くなるほど、体調不良が出やすくなります!
この体
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2017年03月10日/カテゴリ:きくらげ/タグ:,,,,,,,,,,,,,,,

重量挙げの選手は骨密度が高い!?『骨粗しょう症予防』をしたい方!ジャンプ運動の”衝撃”が強い骨をつくります!

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あらゆるスポーツの中で特に「重量挙げの選手は骨密度が高い」と言われています。

その理由は重いバーの上げ方にあります。

一見、両腕と腰の筋肉を使って持ち上げているように見えますが、実は、床を蹴って小さくジャンプしているのです。
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2016年10月21日/カテゴリ:スピルリナ/タグ:,,,,,,,,,,,,,,,,,

『ストレス』が原因で健康を害するって本当?? 実は…ストレスは”良いもの”?”悪いもの”?

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『ストレス』 は ”悪いもの”でしょうか? 『ストレス』 という言葉が反乱しすぎて悪もの扱いになっていませんか?

「ストレスによる肥満/ストレスによる胃腸の不調/ストレスによる鬱/ストレスによる飲酒/「ストレスによる高血圧」 等々
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2015年04月13日/カテゴリ:サラシア/タグ:,,,,,,,,,,,,,,

『糖尿病』 の原因は食べすぎ飲み過ぎ??? 【 サラシア 】 で食事を楽しみながら糖質コントロール!!

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【サラシア】 は健康成分 «サラシノール» «コタラノール» により 『血糖値上昇を妨げる働きがある』 と言われていますが、血糖値が高いとなぜいけないのでしょう?

それは、『糖尿病』 が心配されるからでは無いでしょうか!

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