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季節の野菜と笑顔でポジティブな毎日を送りましょう！

「病は気から」とはよくぞ言ったもので、本当にそのとおりだと思います！

身体はどこも悪くないのに、仕事や人間関係でストレスがかかりすぎたり、心配をしすぎて気分が落ち込んだりする日が長くなるほど、体調不良が出やすくなります！
この体
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スポーツの中で特に「重量挙げの選手は骨密度が高い」と言われています。

その理由は重いバーの上げ方にあります。

一見、両腕と腰の筋肉を使って持ち上げているように見えますが、実は、床を蹴って小さくジャンプしているのです。その蹴り
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『ストレス』は ”悪いもの”でしょうか？『ストレス』という言葉が反乱しすぎて悪もの扱いになっていませんか？

「ストレスによる肥満／ストレスによる胃腸の不調／ストレスによる鬱／ストレスによる飲酒／「ストレスによる高血圧」等々
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【サラシア】は健康成分 «サラシノール» «コタラノール» により『血糖値上昇を妨げる働きがある』と言われていますが、血糖値が高いとなぜいけないのでしょう？

それは、『糖尿病』が心配されるからでは無いでしょうか！