タグ:血流

2018年06月08日/カテゴリ:スピルリナ/タグ:,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

ユーグレナ(ミドリムシ)の栄養成分、クロロフィル(葉緑素)の健康効果!

緑色で、「植物」でもあり「動物」でもあるユーグレナ(ミドリムシ)!

体長約0.5mmと、たいへん小さな微生物で光合成によって栄養を蓄え、自身で動くこともできます。

ビタミン・ミネラル・アミノ酸・脂肪酸など、多くの栄養素を蓄え
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2018年04月23日/カテゴリ:ハイビスカス/タグ:,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

冷たい水出し茶は夏に最適な飲み物?抽出時間や茶葉の量、栄養成分は?

夏に常備しておきたいのは冷たいお茶ではないでしょうか?

最近では手軽に楽しめる ”水出し茶” が人気ですが、”水出し茶” は、麦茶や緑茶だけでなく、お好みの茶葉でも楽しめます!

水出し茶共通の特徴といえば、「渋みが少なく、ま
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2018年01月26日/カテゴリ:アガリクス・ブラゼイ/タグ:,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

インフルエンザ予防!日頃から抵抗力(免疫力)を高めるために!「予防接種/手洗い/うがい」以外に出来ることは?

近年日本では、11月下旬から2月にかけてインフルエンザが流行することが多いですね。

インフルエンザ予防と言えば「予防接種/手洗い/うがい」ですが、心がけていても感染を防げないことがあります。

「予防接種していても感染して
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2017年10月13日/カテゴリ:健康市場からのお知らせ,明日葉/タグ:,,,,,,,,,,,,,,,,

『水分補給の基礎知識』水分を摂取しないと5日位で死に至る!?水分不足は危険!水分過多も要注意!

私たちは、汗をかく季節はまめに水分を補給しますが春や秋、いわゆる過ごしやすい季節は、気温も湿度も低いせいか、ついつい水分補給を忘れてしまいがちです!

過ごしやすい季節こそ!”喉の乾きを感じる前” の水分補給を心がけましょう!

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2017年04月07日/カテゴリ:ローズヒプ/タグ:,,,,,,,,,,,

コンビニ人気、常に上位!緑茶!中国では昔 ”養生の仙薬”だった!?緑茶のビタミンCはこわれにくい!

日本人にとって緑茶は一番身近な存在では無いでしょうか! 
 
コンビニなどで色んな種類のお茶が購入できますが、人気上位はやっぱり緑茶!緑茶だけでも相当な種類がありますね。

家に帰れば売るほどあるのにツイツイ買ってしまう緑茶です
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2017年03月10日/カテゴリ:きくらげ/タグ:,,,,,,,,,,,,,,,

重量挙げの選手は骨密度が高い!?『骨粗しょう症予防』をしたい方!ジャンプ運動の”衝撃”が強い骨をつくります!

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あらゆるスポーツの中で特に「重量挙げの選手は骨密度が高い」と言われています。

その理由は重いバーの上げ方にあります。

一見、両腕と腰の筋肉を使って持ち上げているように見えますが、実は、床を蹴って小さくジャンプしているのです。
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