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色がもたらす健康効果！精神や身体が欲する色を知って、健康に役立てよう！

色の刺激は、脳を通じて自律神経（交感神経・副交感神経）に伝わると言われています。

自律神経は心身の健康に関わるので、自律神経である「交感神経」「副交感神経」のバランスを保つことは、体調の維持ために欠かせません。

「交感神経」
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カレーといえば『スパイス』！！種類は30種以上ありますが、インドやスリランカ・パキスタンなどでは多くても10種類くらいしか使用しないとのこと！

スパイスの種類が多すぎると、それぞれのスパイスの味（風味）が感じられなくなって、個性が
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冬の定番メニュー♪お鍋！年々変わり鍋が紹介され、人気が衰えることがありませんね。

身体も温まり、栄養バランスも良いので一見、健康維持やダイエットに良さそうなお鍋ですが、味付けや食べ方によっては、健康を害してしまうこともあるので注意
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高麗人参といえば「おじいちゃん、おばあちゃんのための健康食品！」「男性を元気にする健康食品」というイメージが強いですが、年齢・性別を問わずに《元気になりたい方》に魅力的な健康食品です！
高麗人参は各種ビタミン・ミネラル、ポリフェノ
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私たちが普段食用にしている人参はセリ科ですが、”健康食品用人参”はウコギ科の多年生植物で、日常の健康に役立ちます

【高麗人参】とは・・・
別名で【朝鮮人参】！原産は中国。古くから、根の部分を健康に役立ててきました。「高麗人参収
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