タグ:肝臓

2017年05月19日/カテゴリ:春ウコン/タグ:,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

カレーは漢方薬?カレースパイスの効果効能を知って”健康食、カレー”を楽しもう!

カレーの材料といえば『スパイス』!!種類は30種以上ありますが、インドやスリランカ・パキスタンなどでは多くても10種類くらいしか使用しないそうです。
スパイスの種類が多すぎることで、それぞれのスパイスの味(風味)が感じられなくなり、個
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2017年01月27日/カテゴリ:シジミ/タグ:,,,,,,,,,,,,,,,,

栄養満点のお鍋!!でも、食べ方には注意!お鍋の[嬉しい効果]と[気をつけたいこと]!

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冬の定番メニュー♪お鍋!年々変わり鍋が紹介され、人気が衰えることがありませんね。

身体も温まり、栄養バランスも良いので一見、健康維持やダイエットに良さそうですが、味付けや食べ方によっては、健康を害してしまうこともあるので注意が必要
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