タグ:老化防止

2019年01月18日/カテゴリ:サメ軟骨/タグ:,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

マグロの優れた栄養価について!赤い筋肉『赤筋』白い筋肉『白筋』の特性!

魚には「赤身魚」と「白身魚」がありますね!

マグロの身は赤身です!赤い筋肉なので『赤筋』といいます!

マグロは回遊魚で長時間泳ぐ魚…。
血中酸素を取り入れ、脂肪を効率よくエネルギー源としながら泳ぐのでずっと回遊することがで
▼続きを読む


2017年09月08日/カテゴリ:アサイー/タグ:,,,,,,,,,,,,,,

紫外線は体に良い?悪い?”適度に” 浴びることで免疫力アップ!体に良いことたくさんあります!

紫外線を浴びることで、「シミやシワの原因になって肌の老化が進む」「皮膚がんの原因になる」「角膜炎などの原因になる」などさまざまな心配をされる方が多いと思います。

たしかに、無防備な状態で紫外線を浴び続けると活性酸素を作り出し、メラ
▼続きを読む


2017年06月02日/カテゴリ:スッポン卵/タグ:,,,,,,,,,,,,,,,,

インドの卵は”黄身”が”白身”??「黄身の色が濃いほど栄養価が高い」と思っているのは日本人だけ?”完全食品”卵の栄養価は?

食卓に上がる頻度の高い卵!栄養価も高く、安価なのがありがたいですね!

卵は タンパク質・脂質・ビタミン・ミネラルをバランスよく含むため”完全食品” と言われています!卵一個でひよこが一匹育つわけですから当然と言えるでしょう!

▼続きを読む


2017年04月20日/カテゴリ:健康市場からのお知らせ/タグ:,,,,,,,,,,,,,,,,

エビの殻や尻尾は栄養の宝庫!捨ててしまうのはもったいない!丸ごと食べてキチン・キトサン他を摂取!

家庭では、捨ててしまうことのお多い ”エビの殻や尻尾” ですが実は栄養の宝庫です!

お酒のおつまみなどで、”小エビやエビの頭” の唐揚げがありますが、エビの栄養を丸ごと摂取するのにとても良い調理法です。干しエビを色んな料理に使うの
▼続きを読む


2016年04月25日/カテゴリ:セントジョーンズワート/タグ:,,,,,,,,,,,

最近眠れないなぁ!と感じている人へ!薬に頼る前にできること・・・大人の不眠に絵本が効く?健康食品【セントジョーンズワート】も有効です。

039368

眠れない…って辛いですね!羊の数を数えてみたり、温かいミルクを飲んでみたり、「だんだん力が抜けていく~~~」と暗示をかけてみたりと。

『眠れない焦りがさらに眠れない自分を追い込み、気がついたら朝???』なんてことも!

不眠の
▼続きを読む


2019年10月
« 9月    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

サイト内検索

月間アーカイブ

Copyright © 健康市場 All Rights Reserved.

【パソコン版に表示を切り替える】

【スマホ版に表示を切り替える】