2019年03月18日/カテゴリ:バナバ葉/タグ:オリーブオイル,オレイン酸,キムチ,ナットウキナーゼ,バナバ葉,バナバ葉粉末,ビタミンE,ビタミンK,ビタミンK2,ヨーグルト,不溶性食物繊維,健康,善玉菌,基礎代謝,植物性の乳酸菌,水溶性食物繊維,発酵食品,納豆,緑黄色野菜,美容,脂溶性ビタミン,腸内細菌,自律神経,血液サラサラ効果
身近にあって、健康と美容に役立つ発酵食品といえば、「納豆・キムチ・味噌・漬物・ヨーグルト」などいろいろありますが、その中でも「オリーブオイル」と合わせることで抜群の相乗効果が得られるのは、「納豆とキムチ」なんだそうです!
「納豆・
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2017年09月29日/カテゴリ:ハイビスカス/タグ:エキスパウダー,エネルギー代謝,オレキシン,カリウム,ストレス,ハイビスカス,リラックス効果,便秘,免疫力アップ,寝付けない,疲れやすい,疲労回復,美容,肥満防止,腸の働き,血液サラサラ,血液浄化,血行促進,集中したい時,食べ過ぎ
健康食品は摂取することで健康効果が得られますが、その原料となる植物にはそれぞれ特有の香りがあります。
植物の香りを嗅ぐ事で「元気力アップ」できるなら、好きな香りのお花やハーブ・フルーツを見つけてその日の気分で楽しみたいですね。
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2017年06月16日/カテゴリ:ローヤルゼリー/タグ:タンパク質,パサパサ,ビタミン,ミスチリン酸,ミネラル,ローヤルゼリー,ローヤルゼリーFD,中性脂肪,体調不良,保湿効果,健康アップ,健康維持,季節の変わり目,生活習慣病,糖質,繊維質,美容,脂肪酸,脂質
糖質・脂質・タンパク質・ビタミン・ミネラル・繊維質!この6つの栄養素のそれぞれの働きによって健康が維持されますが、どの栄養素も ”適量” であれば良い効果をもたらし、”不足” したり、”過剰” に摂取すれば身体に悪影響を与えます!
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