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ユーグレナ（ミドリムシ）の栄養成分、クロロフィル（葉緑素）の健康効果！

緑色で、「植物」でもあり「動物」でもあるユーグレナ（ミドリムシ）！

体長約0.5mmと、たいへん小さな微生物で光合成によって栄養を蓄え、自身で動くこともできます。

ビタミン・ミネラル・アミノ酸・脂肪酸など、多くの栄養素を蓄え
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風邪予防！骨の健康！美肌にも良いとされるみかん♪

「みかんを食べ過ぎると手が黄色くなる」と言われますが、これは「β―クリプトキサンチン」が脂溶性で体内に留まりやすいからなんだそうです！”柑皮症”と言って、病気ではありません。

糖質・脂質・タンパク質・ビタミン・ミネラル・繊維質！この６つの栄養素のそれぞれの働きによって健康が維持されますが、どの栄養素も ”適量” であれば良い効果をもたらし、”不足” したり、”過剰” に摂取すれば身体に悪影響を与えます！

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