タグ:精神不安定

2017年10月13日/カテゴリ:明日葉/タグ:,,,,,,,,,,,,,,,,

水分を全く摂取しないと5日位で死の危険にさらされる???水分不足は危険!水分過多も要注意!

私たちは、汗をかく季節はまめに水分を補給しますが春や秋、いわゆる過ごしやすい季節は、気温も湿度も低いせいか、ついつい水分補給を忘れてしまいがちです!

過ごしやすい季節こそ!”喉の乾きを感じる前” の水分補給を心がけましょう!

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2016年05月06日/カテゴリ:セントジョーンズワート/タグ:,,,,,,,,,,,,,,,

”季節の変わり目” ”気温の変化”に振り回されていませんか?気分が落ち込みやすい人には【セントジョーンズワート】

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一年の内、「身の回りに何らかの変化のある時期」だけ、原因がわからないまま精神が不安定になってしまう。

そのような症状を【季節性情動(感情)障害】といい、[眠れない][食べれない][食べすぎる][やる気が出ない][精神の不安定]など
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2016年02月15日/カテゴリ:冬虫夏草/タグ:,,,,,,,,,,,,,

ストレスをためやすい人は”薬物”に手を出しやすい!?落ち込み・やる気喪失、元気が出ない人には【冬虫夏草】を!

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”薬物”・・・常習性があり、一度手を出してしまったら『やめるのは至難の業』だと言われているのに、逮捕者が後を絶たないのは大変悲しいことです。

怖い話ですが、薬物常習者の脳細胞は萎縮していて、「機能を失った部分は再生しない」とも
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2015年05月25日/カテゴリ:サラシア/タグ:,,,,,,,,

【サラシア】 で糖質吸収抑制!ビタミンB1で糖質代謝を!Wの効果でエネルギー代謝を上げていこう!!

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糖質吸収を妨げると言われる 【サラシア】 ですが、日常口にする食べ物でも 「糖質代謝を活発にすることができる食材」 を選ぶことをおすすめします。

「代謝のビタミン」 といえば、《ビタミンB群》 ですが、8種類(B1、B2、B6、B
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