2019年01月18日／カテゴリ：サメ軟骨／タグ：DPA,EPA,アスタキサンチン,アミノ酸,アミノ酸スコア,エイコサペンタエン酸,カロリー,サメ軟骨,タウリン,タンパク質,ドコサペンタエン酸,ビタミンE,代謝,健康診断,善玉コレステロール,必須アミノ酸,疲労回復,白筋,筋肉増強,老化防止,脂肪酸,血管年齢,解毒作用,赤筋,軟骨,速筋,遅筋,運動能力
魚には「赤身魚」と「白身魚」がありますね！
マグロの身は赤身です！赤い筋肉なので『赤筋』といいます！
マグロは回遊魚で長時間泳ぐ魚…。 血中酸素を取り入れ、脂肪を効率よくエネルギー源としながら泳ぐのでずっと回遊することがで … ▼続きを読む
2018年11月26日／カテゴリ：田七人参／タグ：アリシン,ストレス,フィットンチッド,代謝,体温上昇,冷え対策,寒色系,暖色系,消化促進,生活習慣病,田七人参,疲れ気味,疲労回復,血行不良,食欲増進
冬の冷え対策！！皆さんはどうしていますか？
冷え対策は「寒くなってから」もしくは「寒い日だけ」と言う方も多いかと思います。
寒くなってからの冷え対策は大切ですが、おすすめしたいのは『秋から冬にかけて”身体を温める意識を高めて … ▼続きを読む
2018年04月23日／カテゴリ：ハイビスカス／タグ：EGC,ほうじ茶,アントシアニン,エピガロカテキン,カテキン,カリウム,ストレス,テアニン,ナトリウム,ハイビスカス,ハイビスカスEXP,ビタミンB群,ビタミンC,ビタミン・ミネラル,ピラジン,マグネシウム,リン,ルイボスティ,体温上昇,免疫力アップ,抗酸化物質,水出し茶,疲労回復,緑茶,血流
夏に常備しておきたいのは冷たいお茶ではないでしょうか？
最近では手軽に楽しめる ”水出し茶” が人気ですが、”水出し茶” は、麦茶や緑茶だけでなく、お好みの茶葉でも楽しめます！
水出し茶共通の特徴といえば、「渋みが少なく、ま … ▼続きを読む
2018年01月12日／カテゴリ：バナバ葉／タグ：エネルギー消費,バナバ葉,交感神経,体調,副交感神経,喉の痛み,消化,消化不良,消化酵素,疲労回復,眠気,胃,胃下垂,胃腸,胸焼け,脂肪の分解,血糖値,逆流性食道炎,鉤状胃,食物繊維
「食べた後に横になると牛になる（太る）」と聞くことがありますね！もともとの意味は「食べた後すぐゴロゴロするのはお行儀が悪いですよ！」と、その行動を注意するための言葉でした。
しかし、実際には「すぐに横になると太るよ！」という意味で … ▼続きを読む
2017年11月10日／カテゴリ：マカ／タグ：アレルゲン,ウィルス,ストレス解消,マカ,マカエキスパウダー,マスク,体温調節,体調がはっきりとしない,充血,冷え,基礎体温,寒暖差,寒暖差アレルギー,必須アミノ酸,疲労回復,目のかゆみ,自律神経,花粉症,運動不足,風邪,食生活の乱れ,鼻水
風邪でもない！花粉症でもない・・・
秋が終り、冬へと季節が移行する時期（10月後半から11月頃）に朝昼夕の寒暖差などで、咳やくしゃみ、鼻水の症状が出る方…もしかしたら、寒暖差アレルギー（寒暖差によるアレルギーのようなもの）かもしれ … ▼続きを読む
2017年10月13日／カテゴリ：明日葉／タグ：お通じ,ポリフェノール,下半身がむくむ,余分な水分,免疫力が低下,冷え,口臭の原因,喉の乾き,明日葉,水分補給,消化能力低下,疲労回復,眠気,精神不安定,脱力感,血流,血液の循環
私たちは、汗をかく季節はまめに水分を補給しますが春や秋、いわゆる過ごしやすい季節は、気温も湿度も低いせいか、ついつい水分補給を忘れてしまいがちです！
過ごしやすい季節こそ！”喉の乾きを感じる前” の水分補給を心がけましょう！
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2017年09月29日／カテゴリ：ハイビスカス／タグ：エキスパウダー,エネルギー代謝,オレキシン,カリウム,ストレス,ハイビスカス,リラックス効果,便秘,免疫力アップ,寝付けない,疲れやすい,疲労回復,美容,肥満防止,腸の働き,血液サラサラ,血液浄化,血行促進,集中したい時,食べ過ぎ
健康食品は摂取することで健康効果が得られますが、その原料となる植物にはそれぞれ特有の香りがあります。
植物の香りを嗅ぐ事で「元気力アップ」できるなら、好きな香りのお花やハーブ・フルーツを見つけてその日の気分で楽しみたいですね。 … ▼続きを読む
2017年04月07日／カテゴリ：ローズヒプ／タグ：カテキン,ビタミンC,ポリフェノール,メラニン色素,ローズヒップ,保湿,疲労回復,緑茶,美白,血流,血流を良くする,食物繊維
日本人にとって緑茶は一番身近な存在ではないでしょうか！ コンビニなどで色んな種類のお茶が購入できますが、人気上位はやっぱり緑茶！緑茶だけでも相当な種類がありますね。
家に帰れば売るほどあるのにツイツイ買ってしまう緑茶です … ▼続きを読む
2016年12月02日／カテゴリ：ガラナ／タグ：ガラナ,ガラナ粉末,健康食品,冷え,冷え体質,呆け防止,忍耐力,毛細血管,消化,消化吸収,疲労回復,眠くなる,眠気対策,記憶力向上
どんなに忙しくても毎日のランチタイムは待ち遠しいものです！リラックスタイムでもあり、楽しみの一つになっている方もおられると思います！
しかし、お腹が満たされることで ”冷え” や ”眠気” を作ってしまうのであれば、日頃の「食 … ▼続きを読む
2016年11月18日／カテゴリ：無臭ニンニク／タグ：むくみ,スマホ巻き肩,ニンニク,ビタミンB1,冷え,前傾姿勢,吐き気,大豆食品,浮腫,無臭ニンニク,無臭ニンニクエキスパウダー,猫背姿勢,疲労回復,肩こり,胃腸が弱い,腰痛,膝痛,足首痛,頭痛
日本でのスマホ所有率が7割を越える時代になりました。特に中学生や高校生への普及率が急上昇しているのだそうです。
そこで、最近気になるのが、”猫背姿勢”！首から頭を前にかがめ、背中を丸めて長時間スマホを操作する事で自然と ”猫背 … ▼続きを読む
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