タグ:疲れ

2019年04月19日/カテゴリ:高麗人参/タグ:,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

生活の見直しで、ガマンなし!無理のない健康ダイエット!!

ダイエットという言葉は、痩せたい人や肥満による生活習慣病改善に使われる事が多いため
『ダイエット=痩せること』と思われがちですし、現在ではそちらの意味合いが強くなっています。

しかし、ダイエットの本来の意味は ”体調維持のため”
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2018年12月10日/カテゴリ:ビワ葉/タグ:,,,,,,,,,,,,,,,,

うがいは風邪・インフルエンザの予防になるの?うがい薬の使い分けは?

風邪やインフルエンザの季節には、「帰宅後のうがい」は常識になっていますね!

うがい薬を利用する方もおられますが、うがい自体、「ウィルス付着 ”直後” でなければ、直接的な予防にはならない」と言われています。

しかし、うがいは
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2017年05月19日/カテゴリ:ウコン/タグ:,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

カレーは漢方薬?カレースパイスの成分を知って”健康食?カレー”を楽しもう!

カレーといえば『スパイス』!!種類は30種以上ありますが、インドやスリランカ・パキスタンなどでは多くても10種類くらいしか使用しないとのこと!

スパイスの種類が多すぎると、それぞれのスパイスの味(風味)が感じられなくなって、個性が
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