2019年08月26日/カテゴリ:イチョウ葉/タグ:うっかり,イキイキ,イチョウ,イチョウ葉,スタイル,免疫物質,口腔内,唾液分泌,消化吸収,玄米,生活習慣,血行,集中力,食べ過ぎ防止
かつて日本人の主食は玄米で、野菜類、魚介類などよく噛まないと飲み込めないものが主だったように思います。
しかし、食が豊かになった現在では、生活習慣の変化などもあり、白いご飯をはじめ、おかず類も菓子類も十分噛まなくても飲み込めるもの … ▼続きを読む
2019年01月25日/カテゴリ:牡蠣/タグ:インフルエンザ,ウイルス,グリコーゲン,ストレス,タウリン,免疫力,感染症,新陳代謝,牡蠣,牡蠣エキスパウダー,獲得免疫,生活習慣,発酵食品,自然免疫
インフルエンザが猛威を奮う季節になると「うがい・手洗い・食生活」「免疫力を高めよう」という言葉が多く聞かれますね。
「健康には自信がある!」と断言する方も生活習慣の乱れや加齢、多忙、妊娠中などで、知らず知らず免疫力が低下している事 … ▼続きを読む
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