タグ:消化

2018年01月12日/カテゴリ:バナバ葉/タグ:,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

「食べてすぐ横になると牛になる!」は間違い?”食後の休息”は消化をスムーズにします!

「食べた後に横になると牛になる(太る)」と聞くことがありますね!もともとの意味は「食べた後すぐゴロゴロするのはお行儀が悪いですよ!」と、その行動を注意するための言葉でした。

しかし、実際には「すぐに横になると太るよ!」という意味で
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2017年05月19日/カテゴリ:ウコン/タグ:,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

カレーは漢方薬?カレースパイスの成分を知って”健康食?カレー”を楽しもう!

カレーといえば『スパイス』!!種類は30種以上ありますが、インドやスリランカ・パキスタンなどでは多くても10種類くらいしか使用しないとのこと!

スパイスの種類が多すぎると、それぞれのスパイスの味(風味)が感じられなくなって、個性が
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2017年02月10日/カテゴリ:グルコマンナン,デキストリン,難消化性デキストリン/タグ:,,,,,,,,,,,,,,,,

デキストリンと難消化性デキストリンの違い!含有成分と働きを知って上手に活用しよう

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最近では、『特定保健用食品(トクホ)』として販売されているジュースやお茶などに「難消化性デキストリン」が含まれています!
※原材料名欄に表示されています

それと同時に「デキストリンは危険!」という情報が溢れています。

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2016年12月02日/カテゴリ:ガラナ/タグ:,,,,,,,,,,,,,

食べ過ぎは ”冷え” や ”眠気” をつくる!?

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どんなに忙しくても毎日のランチタイムは待ち遠しいものです!リラックスタイムでもあり、楽しみの一つになっている方もおられると思います!

しかし、お腹が満たされることで ”冷え” や ”眠気” を作ってしまうのであれば、日頃の「食
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