タグ:活性酸素

2019年07月12日/カテゴリ:ゴーヤ/タグ:,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

臭う汗と臭わない汗がある?ニオイを防ぐ石鹸は?

「汗臭い!!」と言われる通り、”汗=くさい” 「汗は臭うもの」と思われがちですが本来、汗をかいた直後は無臭です!

しかし、時間経過で汗に皮脂汚れが合わさると、皮膚常在菌で分解されてニオイが発生します!
また、ストレスが多い人や、
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2018年09月14日/カテゴリ:チアシード/タグ:,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

ダイエット食品として人気のチアシード!その栄養価と利用法!

「海外セレブが愛用して、ダイエット効果抜群!!」ということで、人気爆発した『チアシード』ですが、いまだに人気の衰えは無いようですね!

チアとはシソ科ミント系サルビアの植物で、チア(Chia)はマヤ語で ”力” という意味です!その
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2018年01月26日/カテゴリ:アガリクス・ブラゼイ/タグ:,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

インフルエンザ予防!日頃から抵抗力(免疫力)を高めるために!「予防接種/手洗い/うがい」以外に出来ることは?

近年日本では、11月下旬から2月にかけてインフルエンザが流行することが多いですね。

インフルエンザ予防と言えば「予防接種/手洗い/うがい」ですが、心がけていても感染を防げないことがあります。

「予防接種していても感染して
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2016年11月04日/カテゴリ:エゾウコギ/タグ:,,,,,,,,,,,,,,,

今や「ゴボウは水にさらさない!」は常識?太いゴボウ・細いゴボウ!どちらが柔らかいの?ゴボウの栄養価は?

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ゴボウは皮に栄養があると言われていますね!その有効成分が存在する場所は、皮から下2mmくらいの所です!

ゴボウは土を落として切り、水にさらすと茶色く濁りますが、この ”茶色” が有効成分ポリフェノール《クロロゲン酸》 です。

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2015年08月21日/カテゴリ:高麗人参/タグ:,,,,,,,

高麗人参の成分サポニン=ポリフェノ-ル!身近にあるポリフェノールで身体のサビを防ごう!

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ポリフェノールの種類を色々と掲げてみると、「聞いたことある名前」だったり、「それもポリフェノールだったの?」と思ったりすることがありますよね!

例えば・・・
《イソフラボイン(大豆等)》《カカオ(チョコレート)》《カテキン(
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