2019年03月18日／カテゴリ：バナバ葉／タグ：オリーブオイル,オレイン酸,キムチ,ナットウキナーゼ,バナバ葉,バナバ葉粉末,ビタミンE,ビタミンK,ビタミンK2,ヨーグルト,不溶性食物繊維,健康,善玉菌,基礎代謝,植物性の乳酸菌,水溶性食物繊維,発酵食品,納豆,緑黄色野菜,美容,脂溶性ビタミン,腸内細菌,自律神経,血液サラサラ効果
身近にあって、健康と美容に役立つ発酵食品といえば、「納豆・キムチ・味噌・漬物・ヨーグルト」などいろいろありますが、その中でも「オリーブオイル」と合わせることで抜群の相乗効果が得られるのは、「納豆とキムチ」なんだそうです！
「納豆・ … ▼続きを読む
2018年11月16日／カテゴリ：難消化性デキストリン／タグ：デキストリン,中性脂肪,水溶性食物繊維,脂肪,血中中性脂肪,血糖値,難消化性デキストリン,食物繊維
難消化性デキストリンは、とうもろこしから取り出した水溶性の食物繊維で、「不足しがちな食物繊維を補う目的」で作られました。
難消化デキストリンの成分、食物繊維は、食べ物に含まれる糖や脂肪の吸収をゆっくりにするので、糖や脂の数値を … ▼続きを読む
2018年09月21日／カテゴリ：エゾウコギ,デキストリン,難消化性デキストリン／タグ：エレウテロシド,グルコース,サポニン,デキストリン,ブドウ糖,ミネラル,中性脂肪,健康食品,水溶性食物繊維,神経系,糖質,胃腸の健康,脂質,腸内細菌,血糖値,難消化性デキストリン
『難消化性デキストリン』！最近では特定保健用食品や機能性食品として、広範囲で使用されていますね！
トウモロコシのデンプンから、難消化性成分（水溶性食物繊維）を取り出したのが『難消化性デキストリン』です。
難消化性デキストリン … ▼続きを読む
2017年02月10日／カテゴリ：グルコマンナン,デキストリン,難消化性デキストリン／タグ：グルコマンナン,スッキリ,デキストリン,デンプン,体型,健康,年齢,悪玉細菌,水溶性食物繊維,消化,特定保健用食品,糖質制限,賦形剤,遺伝子組み換え,難消化性デキストリン,食品添加物,食物繊維
最近では、『特定保健用食品（トクホ）』として販売されているジュースやお茶などに「難消化性デキストリン」が含まれています！ ※原材料名欄に表示されています
それと同時に「デキストリンは危険！」という情報が溢れています。
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2017年01月27日／カテゴリ：シジミ／タグ：エネルギー消費,カロリーオーバー,シジミ,シジミエキスパウダー,ダイエット,ポリフェノール,不溶性食物繊維,健康維持,水溶性食物繊維,生活習慣病,肝臓,肥満予防,胃腸,腸内細菌,血圧,血糖値,食物繊維
冬の定番メニュー♪お鍋！年々変わり鍋が紹介され、人気が衰えることがありませんね。
身体も温まり、栄養バランスも良いので一見、健康維持やダイエットに良さそうなお鍋ですが、味付けや食べ方によっては、健康を害してしまうこともあるので注意 … ▼続きを読む
2016年11月04日／カテゴリ：エゾウコギ／タグ：エゾウコギ,クロロゲン酸,ゴボウ,ストレス,ポリフェノール,メタボ,不溶性食物繊維,便秘解消,抗酸化作用,更年期障害,水溶性食物繊維,活性酸素,糖質,糖質吸収阻害作用,美肌,蠕動運動
「ゴボウは皮に栄養がある」と言われていますね！その重要な栄養成分が存在する場所は、皮から下2ｍｍくらいの所です！
ゴボウは土を落として切り、水にさらすと茶色く濁りますが、この ”茶色の成分” はポリフェノール《クロロゲン酸》 … ▼続きを読む
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