タグ:毛細血管

2018年09月28日/カテゴリ:モリンガ/タグ:,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

旬のもの、地元のものは体に良い!!栄養素をまるごと頂く調理法

四季の移り変わりで楽しめる旬の食材!!美味しいですよね!

旬のものは、一年の中で一番多くの栄養素を蓄えており、野菜などはビタミン・ミネラルが2倍以上になるものもあります!

その栄養素を逃さずにまるごと頂く調理法で栄養と美味し
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2016年12月02日/カテゴリ:ガラナ/タグ:,,,,,,,,,,,,,

食べ過ぎは 『眠気のもと』!? 食べ過ぎは 『冷えのもと』!?

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楽しい楽しいランチタイム♪ ですが、そんな楽しい気分も束の間…いざ仕事に戻れば、眠気が襲ってくるってこと、誰でもありますよね!

食べ過ぎるとなぜ 『眠くなる』 のか!?

血液は血管を通って体中に酸素を運んでいますが、
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