タグ:悪玉コレステロール

2018年09月14日/カテゴリ:チアシード/タグ:,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

体重や体型を気にする人に人気のチアシード!その栄養価と利用法!

「海外セレブが愛用!」「結果が出しやすい」ということで、人気爆発した『チアシード』!

チアとはシソ科ミント系サルビアの植物で、チア(Chia)はマヤ語で ”力” という意味です!その種子なので『チアシード』です。

健康食品の
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2018年02月19日/カテゴリ:スクワラン/タグ:,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

油の主成分「α-リノレン酸(EPA・DHA)」「リノール酸」「オレイン酸」について

食用油はたくさん種類がありますね![えごま油・ココナツオイル・亜麻仁油]などは、高価格でも健康思考の方に人気があります!

日常的使われているのは価格が安いサラダ油です!オリーブオイルや米油などは低価格のものもありますが、チョット手
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2017年04月20日/カテゴリ:健康市場からのお知らせ/タグ:,,,,,,,,,,,,,,,,

エビの殻や尻尾は栄養の宝庫!捨ててしまうのはもったいない!丸ごと食べてキチン・キトサン他を摂取!

家庭では、捨ててしまうことのお多い ”エビの殻や尻尾” ですが実は栄養の宝庫です!

お酒のおつまみなどで、”小エビやエビの頭” の唐揚げがありますが、エビの栄養を丸ごと摂取するのにとても良い調理法です。干しエビを色んな料理に使うの
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