2019年03月18日/カテゴリ:バナバ葉/タグ:オリーブオイル,オレイン酸,キムチ,ナットウキナーゼ,バナバ葉,バナバ葉粉末,ビタミンE,ビタミンK,ビタミンK2,ヨーグルト,不溶性食物繊維,健康,善玉菌,基礎代謝,植物性の乳酸菌,水溶性食物繊維,発酵食品,納豆,緑黄色野菜,美容,脂溶性ビタミン,腸内細菌,自律神経,血液サラサラ効果
身近にあって、健康と美容に役立つ発酵食品といえば、「納豆・キムチ・味噌・漬物・ヨーグルト」などいろいろありますが、その中でも「オリーブオイル」と合わせることで抜群の相乗効果が得られるのは、「納豆とキムチ」なんだそうです!
「納豆・
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2017年04月20日/カテゴリ:健康市場からのお知らせ/タグ:アスタキサンチン,カルシウム,キチン,キチン・キトサン,ポリフェノール,代謝,健康増進,基礎代謝,悪玉コレステロール,抗酸化作用,消化吸収排泄,生活習慣病,糖尿病,老化防止,腸内環境,食物繊維,高脂血症
家庭では、捨ててしまうことのお多い ”エビの殻や尻尾” ですが実は栄養の宝庫です!
お酒のおつまみなどで、”小エビやエビの頭” の唐揚げがありますが、エビの栄養を丸ごと摂取するのにとても良い調理法です。干しエビを色んな料理に使うの
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