タグ:基礎代謝

2019年03月18日/カテゴリ:バナバ葉/タグ:,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

発酵食品(納豆・キムチ)にオリーブオイルをプラスしてからだ元気!

身近にあり、健康と美容に役立つ発酵食品といえば、「納豆・キムチ・味噌・漬物・ヨーグルト」などいろいろありますが、その中でも「オリーブオイル」と合わせることで抜群の相乗効果が得られるのは、「納豆とキムチ」なんだそうです!

「納豆・キ
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2017年04月20日/カテゴリ:健康市場からのお知らせ/タグ:,,,,,,,,,,,,,,,,

エビの殻や尻尾は栄養の宝庫!捨ててしまうのはもったいない!丸ごと食べてキチン・キトサン他を摂取!

家庭では、捨ててしまうことのお多い ”エビの殻や尻尾” ですが実は栄養の宝庫です!

お酒のおつまみなどで、”小エビやエビの頭” の唐揚げがありますが、エビの栄養を丸ごと摂取するのにとても良い調理法です。干しエビを色んな料理に使うの
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2016年05月20日/カテゴリ:黒ウコン/タグ:,,,,,,,,

『ビールに枝豆』は理にかなっている!?枝豆は野菜?豆類?ウコン類王者【奇跡の黒ウコン】のアルギニンにも注目!

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お酒のおつまみに真っ先に思い浮かぶのが”枝豆”!最高の組み合わせですよね!
ところで”枝豆”って、野菜でしょうか?豆類でしょうか?

「成長すると大豆になるから」豆類なのか…「鮮やかなグリーンは緑黄色野菜の証!だから」野菜なのか?
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2015年05月11日/カテゴリ:サラシア/タグ:,,,,,,,,,,

実は!夏は太りやすい?基礎代謝の低下する季節には【サラシア】!

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春夏秋冬・・・季節によって 《痩せやすい時期》 《太りやすい時期》 があるのをご存知ですか?せっかくなら、季節に適したダイエットで効果を出したいですね!

夏に向けて、本気で痩せたい方には「糖質を吸収させない」「脂肪を作らせない」「
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2015年03月30日/カテゴリ:サラシア/タグ:,,,,

《白色脂肪/褐色脂肪》・・・脂肪の種類で «太りやすい» «痩せやすい» が決まる??? 【サラシア】&運動!食事はゆっくりよく噛んで!スリムに変身♫

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【サラシア】には 『脂肪蓄積を阻止する働き』 と 『既に蓄えられてしまった脂肪を燃やす』 働きがありますが、その働きを高める方法があったら嬉しいですね! 

脂肪細胞は《白色脂肪細胞》 と 《褐色脂肪細胞》2種類があります


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