タグ:免疫力アップ

2018年04月23日/カテゴリ:ハイビスカス/タグ:,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

冷たい水出し茶は夏に最適な飲み物?抽出時間や茶葉の量、栄養成分は?

夏に常備しておきたいのは冷たいお茶ではないでしょうか?

最近では手軽に楽しめる ”水出し茶” が人気ですが、”水出し茶” は、麦茶や緑茶だけでなく、お好みの茶葉でも楽しめます!

水出し茶共通の特徴といえば、「渋みが少なく、ま
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2018年01月26日/カテゴリ:アガリクス・ブラゼイ/タグ:,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

インフルエンザ予防!日頃から抵抗力(免疫力)を高めるために!「予防接種/手洗い/うがい」以外に出来ることは?

近年日本では、11月下旬から2月にかけてインフルエンザが流行することが多いですね。

インフルエンザ予防と言えば「予防接種/手洗い/うがい」ですが、心がけていても感染を防げないことがあります。

「予防接種していても感染して
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2017年10月27日/カテゴリ:メシマコブ/タグ:,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

インフルエンザ・風邪予防!効果的な手洗い・うがい方法は?

インフルエンザや風邪予防の基本は、手洗い・うがい・湿度を保つ・食生活を見直すなど、色々ありますが特に手洗いうがいについては正しく行っていない場合が多いです!

インフルエンザワクチンを接種していても、感染しないわけでは無いので、正し
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2017年09月29日/カテゴリ:ハイビスカス/タグ:,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

嗅ぐことで健康効果が得られるお花やフルーツ・ハーブなど!好きな香りを楽しみながら免疫力アップ!!

健康食品は摂取することで健康効果が得られますが、その原料となるの植物にはそれぞれ特有の香りがあります。

植物の香りを嗅ぐ事で「免疫力アップ」など健康効果が得られるのなら、好きな香りのお花やハーブ・フルーツを見つけてその日の気分で楽
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2017年06月02日/カテゴリ:スッポン卵/タグ:,,,,,,,,,,,,,,,,

インドの卵は”黄身”が”白身”??「黄身の色が濃いほど栄養価が高い」と思っているのは日本人だけ?”完全食品”卵の栄養価は?

食卓に上がる頻度の高い卵!栄養価も高く、安価なのがありがたいですね!

卵は タンパク質・脂質・ビタミン・ミネラルをバランスよく含むため”完全食品” と言われています!卵一個でひよこが一匹育つわけですから当然と言えるでしょう!

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2016年10月21日/カテゴリ:スピルリナ/タグ:,,,,,,,,,,,,,,,,,

『ストレス』が原因で健康を害するって本当?? 実は…ストレスは”良いもの”?”悪いもの”?

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『ストレス』 は ”悪いもの”でしょうか? 『ストレス』 という言葉が反乱しすぎて悪もの扱いになっていませんか?

「ストレスによる肥満/ストレスによる胃腸の不調/ストレスによる鬱/ストレスによる飲酒/「ストレスによる高血圧」 等々
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2015年06月19日/カテゴリ:高麗人参/タグ:,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

薬用人参【高麗人参】朝鮮人参】【御種(オタネ人参】は同じもの?【田七人参】 【竹節(チクセツ)人参】・・・他にもいろいろあるけれど!!

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私たちが普段食用にしている人参は、はセリ科ですが、薬用人参はウコギ科の多年生植物で、様々な薬効効果があります。

【高麗人参】とは・・・
別名で 【朝鮮人参】!原産は中国。古くから、根の部分を不老長寿の薬として利用されてきました。
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