2016年07月15日/カテゴリ:ゴーヤ/タグ:アミノ酸,ゴーヤ,ゴーヤ粉末,サポニン,ダイエット,ビタミン,ポリフェノール,モモルデシン,便通,健胃,夏バテ防止,日焼け防止,肌の老化,腸内環境,蠕動運動,血糖値,食物繊維
夏野菜はピーマン・オクラ・トウモロコシ他、色々ありますが、最近では 【ゴーヤ】 の人気が高まってきています。
最初は「苦いから苦手!」と敬遠していても、健康を意識して食べているうちに「その ”苦味” がくせになってしまった」と、” … ▼続きを読む
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