タグ:健康食品

2019年05月27日/カテゴリ:赤マムシ/タグ:,,,,,,,,,,,,,,,,

”土日の寝だめタイプ” の方は「社会的時差ボケ」にご注意!

「一日の24時間をどう過ごすか」は健康に大きく関わりますが、基本的に人間は朝、陽の光を浴びることで体内リズムがリセットされます!

「暗くなったら日が変わらない内に寝、明るくなったら起きる!」というリズムで生活できれば、健康上大きな
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2019年05月13日/カテゴリ:マキベリー/タグ:,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

季節の野菜と笑顔でポジティブな毎日を送りましょう!

「病は気から」とはよくぞ言ったもので、本当にそのとおりだと思います!

身体はどこも悪くないのに、仕事や人間関係でストレスがかかりすぎたり、心配をしすぎて気分が落ち込んだりする日が長くなるほど、体調不良が出やすくなります!
この体
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2018年09月21日/カテゴリ:エゾウコギ,デキストリン,難消化性デキストリン/タグ:,,,,,,,,,,,,,,,

難消化性デキストリンは水溶性食物繊維です!その優れた働きについて!

『難消化性デキストリン』!最近では特定保健用食品や機能性食品として、広範囲で使用されていますね!

トウモロコシのデンプンから、難消化性成分(水溶性食物繊維)を取り出したのが『難消化性デキストリン』です。

難消化性デキストリン
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2018年09月20日/カテゴリ:グルコマンナン,チアシード,デキストリン,難消化性デキストリン/タグ:,,,,,,,,,,,,,,,,

デキストリンと難消化性デキストリン!どちらも様々な食品に利用されています!

食品の原材料名のなかに『デキストリン』『難消化デキストリン』のどちらか、または両方記載されているものがあります! ”特定保健用食品”や”機能性表示食品” でよく見かけるのは『難消化デキストリン』、その他の食品で見かけるのは『デキストリン
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2018年07月20日/カテゴリ:ステビア/タグ:,,,,,,,,,,,,

人工甘味料『スクラロース』は危険と言えるか?砂糖は安心安全と言えるか?

食品の成分表に「スクラロース」という成分が記載されていることがありますが、これは人工甘味料です。

動物実験で様々な害が出たということで、「スクラロースが含まれる食品は買わない」という方もいるかも知れません!
”動物実験の結果”が
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2018年01月26日/カテゴリ:アガリクス・ブラゼイ/タグ:,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

インフルエンザ予防!日頃から抵抗力(免疫力)を高めるために!「予防接種/手洗い/うがい」以外に出来ることは?

近年日本では、11月下旬から2月にかけてインフルエンザが流行することが多いですね。

インフルエンザ予防と言えば「予防接種/手洗い/うがい」ですが、心がけていても感染を防げないことがあります。

「予防接種していても感染して
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2017年10月27日/カテゴリ:メシマコブ/タグ:,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

インフルエンザや風邪の季節に!正しい手洗い・うがい方法は?

インフルエンザや風邪の季節には、手洗い・うがい・湿度を保つ・食生活を見直すなど、色々と気をつけることがありますが、手洗いうがいを正しく行っていないことが多いそうです!

インフルエンザワクチンを接種していても、感染しないわけでは無い
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2017年06月30日/カテゴリ:大豆イソフラボン/タグ:,,,,,,,

家事ダイエット!?毎日の家事で無理なくスリムに!身体も家もキレイになって家族も笑顔に♪

主婦(主夫)の皆さん!毎日の家事はとても ”重労働” ですね!

”重労働” =エネルギー消費量大となるわけですが、実際は家事でどれだけのエネルギーを消費するのでしょう!?

家事で消費するエネルギー

《例》体重50Kgの
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2016年12月02日/カテゴリ:ガラナ/タグ:,,,,,,,,,,,,,

食べ過ぎは ”冷え” や ”眠気” をつくる!?

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どんなに忙しくても毎日のランチタイムは待ち遠しいものです!リラックスタイムでもあり、楽しみの一つになっている方もおられると思います!

しかし、お腹が満たされることで ”冷え” や ”眠気” を作ってしまうのであれば、日頃の「食
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2016年09月23日/カテゴリ:サラシア/タグ:,,,,,,,,,,,,

食後のデザートは、別腹!?バイキングで食べ過ぎてしまうのも実は別腹!!”満腹”なのにどうして食べられるの?

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女性がよく 「甘いものは別腹♪」 って言いますよね!

例えば、美味しいお料理をコースで食べた時!途中で「デザートまで食べられるかなぁ?」と心配になっても、デザートが出てきた途端、アラ不思議!「余裕で食べられちゃった…」というこ
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