タグ：交感神経

動物による癒やし、アニマルセラピー！日本人はツンデレ猫と相性が良い？

一緒に暮らすペットに限らず、動物とふれ合うと心がほぐれて癒やされる方は多いのではないでしょうか！
今では病院や老人介護施設でドッグセラピー（アニマルセラピー）を取り入れている所もありますし、ペットと一緒に入居できる老人ホームも増えてい
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『気象病』！
気圧や気温、湿度の変動で引き起こる不快な症状をいいますが、体の状態で天気を予測する人もいるくらい、症状が顕著に現れる方もいます。

気象病の主な原因

台風の接近や雨で気圧が下がる
天気が回復し、気圧が上が
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色の刺激は、脳を通じて自律神経（交感神経・副交感神経）に伝わると言われています。

自律神経は心身の健康に関わるので、自律神経である「交感神経」「副交感神経」のバランスを保つことは、体調の維持ために欠かせません。

「交感神経」
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「食べた後に横になると牛になる（太る）」と聞くことがありますね！もともとの意味は「食べた後すぐゴロゴロするのはお行儀が悪いですよ！」と、その行動を注意するための言葉でした。

しかし、実際には「すぐに横になると太るよ！」という意味で
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ダイエットの成功を祈る方…
血糖値をコントロールして健康的に無理なく理想体重に近づけていきましょう！

そのコツを3つご紹介します！

① 血糖値を急激に上げない
《理由》
血糖値の急激な上昇によってインスリン（中性脂肪合
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”薬物”・・・常習性があり、一度手を出してしまったら『やめるのは至難の業』だと言われているのに、逮捕者が後を絶たないのは大変悲しいことです。

怖い話ですが、薬物常習者の脳細胞は萎縮していて、「機能を失った部分は再生しない」とも
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高麗人参は健康成分《サポニン（ジンセノイド）》が多く含まれており、身体の機能のバランスを保とうとする働きがあります。

身体の機能バランスに関わる自律神経には、交感神経と副交感神経があります
■ 高麗人参の健康成分《サポニン
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【サラシア】で« ポジティブ » な気持ちになって代謝アップ！

新陳代謝を活発にする方法といえば、「低カロリー高タンパクの食事とともに運動をして筋肉量を増やす」「腸内環境を整え腸の蠕動運動を活発にする」「ビタミンB群摂取で糖
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