2019年08月26日／カテゴリ：ノニ／タグ：エネルギー源,カリウム,キウイ,キレイ,コラーゲン,スポーツドリンク,ノニ,ビタミン,ビタミンA,ビタミンB群,ビタミンC,フルーツ,マグネシウム,ミネラル,中性脂肪,亜鉛,善玉腸内細菌,熱中症予防,細胞の衰え,経口補水液,鉄,食物繊維
一年中店頭に並んでいる ”ビタミン・ミネラルの宝庫”といえるフルーツは、「キウイフルーツ」！
ビタミン・ミネラルが不足して、なかなか疲れが抜けない方におすすめのフルーツです。
特に、たくさん運動をした日や、大量の汗をかいた時 … ▼続きを読む
2019年07月22日／カテゴリ：サラシア／タグ：カロリー低め,カロリー高め,キャッサバ,グルテンフリー,タピオカ,タピオカのカロリー,タピオカドリンク,タピオカミルクティ,デンプン,ビタミン,ミネラル,健康効果,免疫細胞,炭水化物,過剰摂取
2019年現在、日本に再びタピオカブームがやってきました。幾度となく訪れるタピオカブームですが一度流行ると”ブーム期間長め”なのは、なぜなのでしょう！！
基本のタピオカドリンク（タピオカミルクティ）は地味めですが、タピオカ自体、無 … ▼続きを読む
2019年07月12日／カテゴリ：ゴーヤ／タグ：たんぱく質,アポクリン汗腺,アルカリ性,エクリン汗腺,カリウム,ニオイ,ビタミン,マグネシウム,ミネラル,乾燥肌,亜鉛,体温調節,加齢臭,弱酸性,汗,汗の種類,活性酸素,温熱性発汗,皮脂分泌,皮膚常在菌,精神性発汗,老廃物,肉食,脂質,臭う汗,野菜不足
「汗臭い！！」と言われる通り、”汗=くさい” 「汗は臭うもの」と思われがちですが本来、汗をかいた直後は無臭です！
しかし、時間経過で汗に皮脂汚れが合わさると、皮膚常在菌で分解されてニオイが発生します！ また、ストレスが多い人や、 … ▼続きを読む
2018年12月03日／カテゴリ：ロカボダイエット,羅漢果／タグ：カルシウム,テルペングリコシド配糖体,ノンカロリー,ビタミンE,フラボノイド,マグネシウム,ミネラル,ロカボダイエット,ローカボダイエット,不老長寿の秘薬,口臭,喉,甘味料,生活習慣病,糖質制限ダイエット,羅漢果,羅漢果茶,過酸化脂質,風邪,食物繊維
【羅漢果】は世界中で一箇所、気候条件が揃った限られた場所でしか育ちません。
その原産地とは、中国最南部の広西省桂林で、人々からは「幻の果実」などと呼ばれています。
羅漢果の形状・味・甘み
□ウリ科の多年生つる草木羅 … ▼続きを読む
2018年10月12日／カテゴリ：ロカボダイエット,羅漢果／タグ：カロリー,スクラロース,セロトニン,ダイエット,ノンカロリー食品,ビタミン,ポリフェノール,ミネラル,ロカボダイエット,ローカーボダイエット,低カロリー食品,健康,幸せホルモン,抗酸化物質,炎症,甘味料,糖質制限ダイエット,羅漢果,食物繊維
低カロリー食品やノンカロリー食品に使用される甘味料は、スクラロースやステビア・アスパルテームなどの人工甘味料が多い中で、自然の植物から作られた【羅漢果】が注目されています！
【羅漢果】は、中国が原産地のウリ科の果実！カロリーがほと … ▼続きを読む
2018年10月05日／カテゴリ：ロカボダイエット,羅漢果／タグ：カルシウム,ケトン体ダイエット,ケトン体回路,ダイエット,テルペングリコシド配糖体,ミネラル,ロカボダイエット,健康食品食品,糖質,糖質カットダイエット,糖質回路,羅漢果,羅漢果粉末,脂肪燃焼,鉄
世の中、いろいろなダイエット方法が出回っていますが、多くの芸能人が実践し効果を続出しているのが「ロカボダイエット」！
糖質カットダイエット（ローカーボダイエット）も健在の中、極端に糖質を減らさず、適正量の糖質を食に取り入れて美味し … ▼続きを読む
2018年09月28日／カテゴリ：モリンガ／タグ：アミノ酸,カリウム,ビタミン,ポリフェノール,ミネラル,咀嚼,夏野菜,抗酸化物質,旬,栄養の偏り,栄養素,毛細血管,水溶性ビタミン,秋冬野菜,繊維,老廃物,脂肪,血液の流れ,身体,野菜,食物繊維
四季の移り変わりで楽しめる旬の食材！！美味しいですよね！
旬のものは、一年の中で一番多くの栄養素を蓄えており、野菜などはビタミン・ミネラルが２倍以上になるものもあります！
その栄養素を逃さずにまるごと頂く調理法で栄養と美味し … ▼続きを読む
2018年09月21日／カテゴリ：エゾウコギ,デキストリン,難消化性デキストリン／タグ：エレウテロシド,グルコース,サポニン,デキストリン,ブドウ糖,ミネラル,中性脂肪,健康食品,水溶性食物繊維,神経系,糖質,胃腸の健康,脂質,腸内細菌,血糖値,難消化性デキストリン
『難消化性デキストリン』！最近では特定保健用食品や機能性食品として、広範囲で使用されていますね！
トウモロコシのデンプンから、難消化性成分（水溶性食物繊維）を取り出したのが『難消化性デキストリン』です。
難消化性デキストリン … ▼続きを読む
2018年08月03日／カテゴリ：桑葉／タグ：お酒の飲み過ぎ,くわは,カルシウム,マグネシウム,ミネラル,二酸化炭素,亜鉛,代謝,体温,体臭,体調,体調を整える,便秘,便秘がち,加工食品,妊娠,妊娠中,新陳代謝,桑の葉,桑葉,皮膚,脂質,蚊,蚊にさされやすい,野菜不足,鉄分,食事のバランス,食物繊維,食生活,食生活の乱れ,飲酒
”夏の憂鬱” 『蚊』！ 人に比べて ”蚊に刺される率が高い方” はよりいっそう憂鬱な季節ですね。
蚊の活動温度は20度を超えた頃～35度！吸血活動をするのはメスだけです。
10月頃までは活動しますが11月になれば数は激減し … ▼続きを読む
2018年07月06日／カテゴリ：カムカム／タグ：イオン,エネルギー,カムカム,カムカム粉末,カリウム,カルシウム,ストレス,スポーツドリンク,ナトリウム,ビタミンB群,ビタミンC,マグネシウム,ミネラル,ミネラルバランス,体力消耗,水分補給,疲労,筋収縮,糖質,脱水状態,電解質
身体は常に「ミネラル濃度」のバランスを一定に保とうとしています。
ミネラルはビタミン同様体内での代謝活動に欠かせない ”調整素” であり、体組織の ”構成素” でもあるので、大量に汗をかいた時は失ったミネラルを緊急に補給しなければ … ▼続きを読む
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