2019年12月10日/カテゴリ:イチョウ葉/タグ:B6欠乏症,ぎんなん,イチョウの葉,イチョウ葉,エナント酸,カリウム,カロテン,ギンケラチン・イソギンケラチン,クエルシトリン,ビタミンC,ビタミンの過剰摂取,マグネシウム,ミネラル類,メトキシピリドキシン,リン,ルチン,抗酸化物質,記憶力,鉄,銀杏,集中力
紅葉の季節に黄金色に染まるイチョウの葉!きれいですね!
けれども、その美しさに見とれて足元に落ちた銀杏(ぎんなん)を踏んでしまい、靴裏の溝に入り込んだ銀杏の臭いに閉口された方もおられると思います。
その臭いの正体は「汗に似た
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2019年08月26日/カテゴリ:ノニ/タグ:エネルギー源,カリウム,キウイ,キレイ,コラーゲン,スポーツドリンク,ノニ,ビタミン,ビタミンA,ビタミンB群,ビタミンC,フルーツ,マグネシウム,ミネラル,中性脂肪,亜鉛,善玉腸内細菌,熱中症予防,細胞の衰え,経口補水液,鉄,食物繊維
一年中店頭に並んでいる ”ビタミン・ミネラルの宝庫”といえるフルーツは、「キウイフルーツ」!
ビタミン・ミネラルが不足して、なかなか疲れが抜けない方におすすめのフルーツです。
特に、たくさん運動をした日や、大量の汗をかいた時
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2018年04月23日/カテゴリ:ハイビスカス/タグ:EGC,ほうじ茶,アントシアニン,エピガロカテキン,カテキン,カリウム,ストレス,テアニン,ナトリウム,ハイビスカス,ハイビスカスEXP,ビタミンB群,ビタミンC,ビタミン・ミネラル,ピラジン,マグネシウム,リン,ルイボスティ,体温上昇,免疫力アップ,抗酸化物質,水出し茶,疲労回復,緑茶,血流
夏に常備しておきたいのは冷たいお茶ではないでしょうか?
最近では手軽に楽しめる ”水出し茶” が人気ですが、”水出し茶” は、麦茶や緑茶だけでなく、お好みの茶葉でも楽しめます!
水出し茶共通の特徴といえば、「渋みが少なく、ま
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2018年03月09日/カテゴリ:シソ/タグ:α-リノレン酸,β-カロテン,むくみ,アレルギー症状,カリウム,カルシウム,シソ,シソニン,ストレス,ストレス耐性,セロトニン,ビタミンA,ビタミンC,ペリルアルデヒド,リモネン,ロズマリン酸,免疫反応,冷え,幸せホルモン,抗菌作用,抗酸化作用,殺菌防腐効果,活性酸素,炎症,紫シソ葉,美白,老化,肌トラブル,肌荒れ,脂肪燃焼,脂質,血流,血糖値,赤シソ,身体の老化,青シソ,食中毒,食欲,骨や歯の健康,骨粗しょう症
花粉の季節に人気の ”シソ葉” ですが、短期間で効果を感じる方も少なくないようです。
『青シソ』『赤シソ』、それぞれ多くの栄養成分を含みますが、ビタミン・ミネラル・香り成分など共通の栄養素があります。
『青シソ』『赤シソ』の
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2018年01月26日/カテゴリ:アガリクス・ブラゼイ/タグ:β-d-グルカン,くしゃみ,アガリクス・ブラゼイ,インフルエンザ,ウィルス,ストレス,ビタミンA,ビタミンC,ポリフェノール,マスク,健康食品,免疫力,免疫力アップ,咳,基礎体温,抗酸化作用,抵抗力,活性酸素,消費エネルギー,睡眠,睡眠時間,細菌,血流,飛沫,食事誘発性熱産生
近年日本では、11月下旬から2月にかけてインフルエンザが流行することが多いですね。
インフルエンザ予防と言えば「予防接種/手洗い/うがい」ですが、心がけていても感染を防げないことがあります。
「予防接種していても感染して
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2017年12月08日/カテゴリ:赤ワイン/タグ:β‐カロチン,β―クリプトキサンチン,みかん,アクアポリン,アントシアニン,インターフェロン,カテキン,タンニン,ヒアルロン酸,ビタミンC,免疫力,免疫力強化,免疫細胞,柑皮症,繊維質,血糖値,赤ワイン,赤ワインエキスパウダー
風邪予防!骨の健康!美肌にも良いとされるみかん♪
「みかんを食べ過ぎると手が黄色くなる」と言われますが、これは「β―クリプトキサンチン」が脂溶性で体内に留まりやすいからなんだそうです!”柑皮症”と言って、病気ではありません。
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