2019年08月26日/カテゴリ:ノニ/タグ:エネルギー源,カリウム,キウイ,キレイ,コラーゲン,スポーツドリンク,ノニ,ビタミン,ビタミンA,ビタミンB群,ビタミンC,フルーツ,マグネシウム,ミネラル,中性脂肪,亜鉛,善玉腸内細菌,熱中症予防,細胞の衰え,経口補水液,鉄,食物繊維
一年中店頭に並んでいる ”ビタミン・ミネラルの宝庫”といえるフルーツは、「キウイフルーツ」!
ビタミン・ミネラルが不足して、なかなか疲れが抜けない方におすすめのフルーツです。
特に、たくさん運動をした日や、大量の汗をかいた時
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2018年03月09日/カテゴリ:シソ/タグ:α-リノレン酸,β-カロテン,むくみ,アレルギー症状,カリウム,カルシウム,シソ,シソニン,ストレス,ストレス耐性,セロトニン,ビタミンA,ビタミンC,ペリルアルデヒド,リモネン,ロズマリン酸,免疫反応,冷え,幸せホルモン,抗菌作用,抗酸化作用,殺菌防腐効果,活性酸素,炎症,紫シソ葉,美白,老化,肌トラブル,肌荒れ,脂肪燃焼,脂質,血流,血糖値,赤シソ,身体の老化,青シソ,食中毒,食欲,骨や歯の健康,骨粗しょう症
花粉の季節に人気の ”シソ葉” ですが、短期間で効果を感じる方も少なくないようです。
『青シソ』『赤シソ』、それぞれ多くの栄養成分を含みますが、ビタミン・ミネラル・香り成分など共通の栄養素があります。
『青シソ』『赤シソ』の
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2018年01月26日/カテゴリ:アガリクス・ブラゼイ/タグ:β-d-グルカン,くしゃみ,アガリクス・ブラゼイ,インフルエンザ,ウィルス,ストレス,ビタミンA,ビタミンC,ポリフェノール,マスク,健康食品,免疫力,免疫力アップ,咳,基礎体温,抗酸化作用,抵抗力,活性酸素,消費エネルギー,睡眠,睡眠時間,細菌,血流,飛沫,食事誘発性熱産生
近年日本では、11月下旬から2月にかけてインフルエンザが流行することが多いですね。
インフルエンザ予防と言えば「予防接種/手洗い/うがい」ですが、心がけていても感染を防げないことがあります。
「予防接種していても感染して
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