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腸内環境を整えながら夏バテを防止する夏野菜【ゴーヤ】！その人気の理由は？

夏野菜はピーマン・オクラ・トウモロコシ他、色々ありますが、最近では【ゴーヤ】の人気が高まってきています。

最初は「苦いから苦手！」と敬遠していても、健康を意識して食べているうちに「その ”苦味” がくせになってしまった」と、”
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ダイエットの成功を祈る方…
血糖値をコントロールして健康的に無理なく理想体重に近づけていきましょう！

そのコツを3つご紹介します！

① 血糖値を急激に上げない
《理由》
血糖値の急激な上昇によってインスリン（中性脂肪合
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日本では何かにつけてお酒を飲む機会が多いですね！

お酒が大好きでたまらない方も、泣く泣くお酒の席に付き合わされている方も、”肝臓”のこと、心配ではありませんか？

飲み過ぎが心配な方は【しめじ】を食べましょう！

ダイエット中はお肉厳禁!!と考える方は少なくないかもしれません。

お肉と言っても種類は様々で、牛肉、豚肉、鶏肉、羊肉、他、色々あります！

「栄養面で優れている」と言われているのは鴨肉！
鴨肉は良質な不飽和脂肪酸（αリノ
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夏のダイエットよりも秋冬のダイエットの方が成功しやすいと言われています。その理由は、気温の低下で下がる体温を平熱に保つために多くのエネルギーが消費されるからです。

秋早々に運動を開始したり、食生活を整えたり、体の冷えを防止すること
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春夏秋冬・・・季節によって《痩せやすい時期》《太りやすい時期》があるのをご存知ですか？せっかくなら、季節に適したダイエットで効果を出したいですね！

夏に向けて、本気で痩せたい方には「糖質を吸収させない」「脂肪を作らせない」「
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当社の【サラシア粉末】をはじめ、サラシア茶／サラシアカプセル他、ダイエットに関するサラシア商品がたくさん店頭に並んでいます。

商品の多さと宣伝効果が相まって、今では『サラシア＝ダイエット！』のようなイメージがあります
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「食事制限なしで健康を手に入れたい／おいしく食べてキレイになりたい／腸内の健康を高めたい」など、健康意識の高い方に人気のある【サラシア】！

そのサラシアの健康成分を”効率よく”健康に役立てたい方は、日常何気なく食べている食品の栄養
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