タグ:ダイエット効果

2018年09月14日/カテゴリ:チアシード/タグ:,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

体重や体型を気にする人に人気のチアシード!その栄養価と利用法!

「海外セレブが愛用!」「結果が出しやすい」ということで、人気爆発した『チアシード』!

チアとはシソ科ミント系サルビアの植物で、チア(Chia)はマヤ語で ”力” という意味です!その種子なので『チアシード』です。

健康食品の
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2016年01月08日/カテゴリ:大麦若葉/タグ:,,,,,,,,

お肉好きな人でダイエットをしたい方、そろそろ健康診断結果が気になる人の食材選びは?

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ダイエット中はお肉厳禁!!と考える方は少なくないかもしれません。

お肉と言っても種類は様々で、牛肉、豚肉、鶏肉、羊肉、他、色々あります!

「栄養面で優れている」と言われているのは鴨肉!
鴨肉は良質な不飽和脂肪酸(αリノ
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