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キウイフルーツはスポーツドリンク同様の栄養バランス？キウイでいつまでも若々しくアクティブに！！

一年中店頭に並んでいる ”ビタミン・ミネラルの宝庫”といえるフルーツは、「キウイフルーツ」！

ビタミン・ミネラルが不足して、なかなか疲れが抜けない方におすすめのフルーツです。

特に、たくさん運動をした日や、大量の汗をかいた時
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近年、｢骨活｣や｢筋活｣が注目されていますが、日頃から骨密度低下・筋力低下を防ぐために何か対策をしていますか？

一般的に、男性は女性に比べて筋力量が多く、筋力も高いので「女性よりも体力がある」と言われていますが、何もしないでいると
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お酒のおつまみに真っ先に思い浮かぶのが”枝豆”！最高の組み合わせですね！
ところで”枝豆”は野菜でしょうか？豆類でしょうか？

「成長すると大豆になるから」豆類なのか…「鮮やかなグリーンは緑黄色野菜の証！だから」野菜なのか？？

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『男性にとって”元気な状態”とはどんな状態を言うのでしょう？』

それは、『10代～20代前半の頃と同じような状態を保てている』ということではないでしょか？

男性らしく活力のある元気な状態を保つためには、日常どんな事を心がける
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