2019年12月19日／カテゴリ：サラシア／タグ：アミラーゼ,カロリー,コタラノール,サラシア,サラシア粉末,サラシノール,ブドウ糖,マンギフェリン,体型,体型維持,炭水化物,甘いもの,食物繊維,食生活
「食べることが好き！」「食べることを最大の楽しみにしている！」という方にとって、食事の量を減らすなんて考えられないかも知れませんね。
そこでオススメしたいのが、健康食品【サラシア】！インド、スリランカ、東南アジア、ブラジルなどの熱 … ▼続きを読む
2019年01月18日／カテゴリ：サメ軟骨／タグ：DPA,EPA,アスタキサンチン,アミノ酸,アミノ酸スコア,エイコサペンタエン酸,カロリー,サメ軟骨,タウリン,タンパク質,ドコサペンタエン酸,ビタミンE,代謝,健康診断,善玉コレステロール,必須アミノ酸,疲労回復,白筋,筋肉増強,老化防止,脂肪酸,血管年齢,解毒作用,赤筋,軟骨,速筋,遅筋,運動能力
魚には「赤身魚」と「白身魚」がありますね！
マグロの身は赤身です！赤い筋肉なので『赤筋』といいます！
マグロは回遊魚で長時間泳ぐ魚…。 血中酸素を取り入れ、脂肪を効率よくエネルギー源としながら泳ぐのでずっと回遊することがで … ▼続きを読む
2018年10月12日／カテゴリ：ロカボダイエット,羅漢果／タグ：カロリー,スクラロース,セロトニン,ダイエット,ノンカロリー食品,ビタミン,ポリフェノール,ミネラル,ロカボダイエット,ローカーボダイエット,低カロリー食品,健康,幸せホルモン,抗酸化物質,炎症,甘味料,糖質制限ダイエット,羅漢果,食物繊維
低カロリー食品やノンカロリー食品に使用される甘味料は、スクラロースやステビア・アスパルテームなどの人工甘味料が多い中で、自然の植物から作られた【羅漢果】が注目されています！
【羅漢果】は、中国が原産地のウリ科の果実！カロリーがほと … ▼続きを読む
2018年09月14日／カテゴリ：チアシード／タグ：たんぱく質,アレルギー反応,オメガ6,オメガ9,カロリー,グルコマンナン,コレステロール値,ダイエット効果,チアシード,チアフレスカ,便秘,動脈硬化,善玉菌,心筋梗塞,必須アミノ酸,悪玉コレステロール,栄養素,活性酸素,胃腸,腸内環境,血液サラサラ,血管の老化,血糖値,非必須アミノ酸,食物繊維
「海外セレブが愛用！」「結果が出しやすい」ということで、人気爆発した『チアシード』！
チアとはシソ科ミント系サルビアの植物で、チア(Chia)はマヤ語で ”力” という意味です！その種子なので『チアシード』です。
健康食品の … ▼続きを読む
2018年05月11日／カテゴリ：ハブ茶／タグ：カロリー,ゴールデンウィーク,スッキリ感,ハブ茶,ビタミン,ミネラル,不要な水分,体重,体重リセット,便,便秘,塩分,排泄,整腸作用,水分,決明子,糖質,胃腸機能,長期休暇,食生活,食生活を改善
休日に体重が増えてしまう方必見です！
特に年末休暇やゴールデンウィークなど、長期休暇で2キロ、3キロ増えてしまい、なかなか元に戻らないということがありますね。
ほとんどの場合は、普段の食生活に戻すことで少しずつ体重は戻ってい … ▼続きを読む
2018年02月19日／カテゴリ：スクワラン／タグ：DHA,EPA,α－リノレン酸,えごま油,ぜん動運動,アレルギー,アレルギー症状,オメガ-6系脂肪酸,オリーブオイル,カロリー,ココナツオイル,サメ肝油,スクワラン,スクワレン,ニキビ,ヒドロキシノネナール,亜麻仁油,免疫力,善玉コレステロール,必須脂肪酸,悪玉コレステロール,米油,脂質
食用油はたくさん種類がありますね！［えごま油・ココナツオイル・亜麻仁油］などは、高価格でも健康思考の方に人気があります！
日常的使われているのは価格が安いサラダ油です！オリーブオイルや米油などは低価格のものもありますが、チョット手 … ▼続きを読む
2017年06月30日／カテゴリ：大豆イソフラボン／タグ：カロリー,健康食品,引き締め,有酸素運動,消費,消費カロリー,筋力アップ,筋肉
主婦（主夫）の皆さん！毎日の家事はとても ”重労働” ですね！
”重労働” ＝エネルギー消費量大となるわけですが、実際は家事でどれだけのエネルギーを消費するのでしょう！？
家事で消費するエネルギー
《例》体重50Kｇの … ▼続きを読む
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