タグ:カロリー

2019年12月19日/カテゴリ:サラシア/タグ:,,,,,,,,,,,,,

「食べることを最大の楽しみにしている!」方必見!!健康食品サラシアで糖質を無かったことに?

「食べることが好き!」「食べることを最大の楽しみにしている!」という方にとって、食事の量を減らすなんて考えられないかも知れませんね。

そこでオススメしたいのが、健康食品【サラシア】!インド、スリランカ、東南アジア、ブラジルなどの熱
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2019年01月18日/カテゴリ:サメ軟骨/タグ:,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

マグロの優れた栄養価について!赤い筋肉『赤筋』白い筋肉『白筋』の特性!

魚には「赤身魚」と「白身魚」がありますね!

マグロの身は赤身です!赤い筋肉なので『赤筋』といいます!

マグロは回遊魚で長時間泳ぐ魚…。
血中酸素を取り入れ、脂肪を効率よくエネルギー源としながら泳ぐのでずっと回遊することがで
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2018年10月12日/カテゴリ:ロカボダイエット,羅漢果/タグ:,,,,,,,,,,,,,,,,,,

自然から生まれた甘味料【羅漢果】の上手な活用法!「ローカボダイエット」や「ロカボダイエット」にも!

低カロリー食品やノンカロリー食品に使用される甘味料は、スクラロースやステビア・アスパルテームなどの人工甘味料が多い中で、自然の植物から作られた【羅漢果】が注目されています!

【羅漢果】は、中国が原産地のウリ科の果実!カロリーがほと
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2018年09月14日/カテゴリ:チアシード/タグ:,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

体重や体型を気にする人に人気のチアシード!その栄養価と利用法!

「海外セレブが愛用!」「結果が出しやすい」ということで、人気爆発した『チアシード』!

チアとはシソ科ミント系サルビアの植物で、チア(Chia)はマヤ語で ”力” という意味です!その種子なので『チアシード』です。

健康食品の
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2018年05月11日/カテゴリ:ハブ茶/タグ:,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

短期間で増えた体重を簡単にリセットする方法

休日に体重が増えてしまう方必見です!

特に年末休暇やゴールデンウィークなど、長期休暇で2キロ、3キロ増えてしまい、なかなか元に戻らないということがありますね。

ほとんどの場合は、普段の食生活に戻すことで少しずつ体重は戻ってい
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2018年02月19日/カテゴリ:スクワラン/タグ:,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

油の主成分「α-リノレン酸(EPA・DHA)」「リノール酸」「オレイン酸」について

食用油はたくさん種類がありますね![えごま油・ココナツオイル・亜麻仁油]などは、高価格でも健康思考の方に人気があります!

日常的使われているのは価格が安いサラダ油です!オリーブオイルや米油などは低価格のものもありますが、チョット手
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2017年06月30日/カテゴリ:大豆イソフラボン/タグ:,,,,,,,

家事ダイエット!?毎日の家事で無理なくスリムに!身体も家もキレイになって家族も笑顔に♪

主婦(主夫)の皆さん!毎日の家事はとても ”重労働” ですね!

”重労働” =エネルギー消費量大となるわけですが、実際は家事でどれだけのエネルギーを消費するのでしょう!?

家事で消費するエネルギー

《例》体重50Kgの
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