2019年03月18日／カテゴリ：バナバ葉／タグ：オリーブオイル,オレイン酸,キムチ,ナットウキナーゼ,バナバ葉,バナバ葉粉末,ビタミンE,ビタミンK,ビタミンK2,ヨーグルト,不溶性食物繊維,健康,善玉菌,基礎代謝,植物性の乳酸菌,水溶性食物繊維,発酵食品,納豆,緑黄色野菜,美容,脂溶性ビタミン,腸内細菌,自律神経,血液サラサラ効果
身近にあって、健康と美容に役立つ発酵食品といえば、「納豆・キムチ・味噌・漬物・ヨーグルト」などいろいろありますが、その中でも「オリーブオイル」と合わせることで抜群の相乗効果が得られるのは、「納豆とキムチ」なんだそうです！
「納豆・ … ▼続きを読む
2019年02月25日／カテゴリ：シソ／タグ：α-リノレン酸,たんぱく質,たんぱく質不足,たんぱく質過多,アレルギー,オメガ6脂肪酸,オメガ9脂肪酸,オメガ３脂肪酸,オレイン酸,カルシウム,カロテン,シソ,シソ葉,スギ花粉,バリア機能,ヒスタミン,ヒスタミン放出,ヒノキ花粉,ビタミンB群,ブタクサ花粉,ポリフェノール,リノール酸,免疫,免疫反応,紫シソ葉,老化,肌荒れ,花粉症
スギ花粉、ヒノキ花粉、ブタクサ花粉と一年を通じて花粉症の原因となる花粉が飛散します。
近年では、小さなお子さんのマスク姿も目につくようになり、元気に外遊びもできない状況で可愛そうです。
そんな、年齢問わず現代人を悩ます花粉症 … ▼続きを読む
2016年09月09日／カテゴリ：大豆イソフラボン／タグ：アーモンドミルク,エストロゲン,オメガ3,オレイン酸,ココナツミルク,コレステロール,デトックス効果,ライスミルク,不飽和脂肪酸,中鎖脂肪酸,代謝アップ,便秘改善,大豆イソフラボン,完全食品,抗酸化作用,牛乳,玄米ライスミルク,生活習慣病,脳の機能,腸内フローラ,血中脂質,血管年齢,豆乳,食物繊維
最近スーパーに足を運ぶと、”乳製品コーナー” に様々な種類のミルクが並んでいますね！
一昔前、ミルクといえば 「牛乳」 「豆乳」ぐらいでしたが、今では、「アーモンドミルク」 「ココナツミルク」 「ライスミルク」 など種類がたくさん … ▼続きを読む
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