タグ:エネルギー代謝

2017年09月29日/カテゴリ:ハイビスカス/タグ:,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

嗅ぐことで健康効果が得られるお花やフルーツ・ハーブなど!好きな香りを楽しみながら元気力アップ!!

健康食品は摂取することで健康効果が得られますが、その原料となる植物にはそれぞれ特有の香りがあります。

植物の香りを嗅ぐ事で「元気力アップ」できるなら、好きな香りのお花やハーブ・フルーツを見つけてその日の気分で楽しみたいですね。

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2017年03月24日/カテゴリ:山伏茸/タグ:,,,,,,,,,,,,,

『体幹を意識した筋トレ』で良い姿勢を手に入れる!一生使える丈夫なカラダを作りましょう!

筋肉ブームでしょうか!ここ数年のうち「この人鍛えているな!」という人、見かけますよね!腹筋自慢の若い女性や芸能人でも”脱いだら凄い人”多いです。

筋トレ(筋力トレーニング)をすることで”体幹”も鍛えられます!『体幹を意識した筋トレ
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2016年01月08日/カテゴリ:大麦若葉/タグ:,,,,,,,,

お肉好きな人でダイエットをしたい方、そろそろ健康診断結果が気になる人の食材選びは?

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ダイエット中はお肉厳禁!!と考える方は少なくないかもしれません。

お肉と言っても種類は様々で、牛肉、豚肉、鶏肉、羊肉、他、色々あります!

「栄養面で優れている」と言われているのは鴨肉!
鴨肉は良質な不飽和脂肪酸(αリノ
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2015年09月11日/カテゴリ:高麗人参/タグ:,,,,,,

秋冬は夏よりもエネルギーをたくさん消費する季節?秋冬には《ダイエット》を後押しする【高麗人参粉末】がオススメ!

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夏のダイエットよりも秋冬のダイエットの方が成功しやすいと言われています。その理由は、気温の低下で下がる体温を平熱に保つために多くのエネルギーが消費されるからです。

秋早々に運動を開始したり、食生活を整えたり、体の冷えを防止すること
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