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インフルエンザの季節は免疫力が問われます！「免疫＝健康を維持するためのシステム」戦える身体を目指しましょう！

インフルエンザが猛威を奮う季節になると「うがい・手洗い・食生活」「免疫力を高めよう」という言葉が多く聞かれますね。

「健康には自信がある！」と断言する方も生活習慣の乱れや加齢、多忙、妊娠中などで、知らず知らず免疫力が低下している事
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風邪やインフルエンザの季節には、「帰宅後のうがい」は常識になっていますね！

うがい薬を利用する方もおられますが、うがい自体、「ウィルス付着 ”直後” でなければ、直接的な予防にはならない｣と言われています。

しかし、うがいは
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近年日本では、11月下旬から2月にかけてインフルエンザが流行することが多いですね。

インフルエンザ予防と言えば「予防接種／手洗い／うがい」ですが、心がけていても感染を防げないことがあります。

「予防接種していても感染して
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インフルエンザや風邪の季節には、手洗い・うがい・湿度を保つ・食生活を見直すなど、色々と気をつけることがありますが、手洗いうがいを正しく行っていないことが多いそうです！

インフルエンザワクチンを接種していても、感染しないわけでは無い
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遅かれ早かれ、毎年”インフルエンザの流行”がやってきます！

「高齢者、妊婦さん、小さいお子さん、慢性的な疾患のある方々」は、”重症化”の恐れがありますので、特にご注意下さい。

”ワクチン接種”で、感染を防いだり、重症化を防ぐ
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