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幸せホルモンは《セレトニン》だけじゃない！《オキシトシン分泌促進》でもっともっと幸せに！

幸せホルモンと言えば、《セレトニン》！よく耳にしますね！

このホルモンは、満足感を与えてくれる”幸せホルモン”です！

お疲れ気味でちょっとしたことでイライラしてしまう方は生活を少し見直して「セレトニン分泌」を増やしましょう。
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『男性にとって”元気な状態”とはどんな状態を言うのでしょう？』

それは、『10代～20代前半の頃と同じような状態を保てている』ということではないでしょか？

男性らしく活力のある元気な状態を保つためには、日常どんな事を心がける
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糖質吸収を妨げると言われる【サラシア】ですが、日常口にする食べ物でも「糖質代謝を活発にすることができる食材」を選ぶことをおすすめします。

「代謝のビタミン」といえば、《ビタミンB群》ですが、8種類（B1、B2、B6、B
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