タグ:アリシン

2018年11月26日/カテゴリ:田七人参/タグ:,,,,,,,,,,,,,,

寒さが本格化する前から対策を!「身体を温める習慣づけ」をして快く寒い冬を迎え入れよう!

冬の冷え対策!!皆さんはどうしていますか?

冷え対策は「寒くなってから」もしくは「寒い日だけ」と言う方も多いかと思います。

寒くなってからの冷え対策は大切ですが、おすすめしたいのは『秋から冬にかけて”身体を温める意識を高めて
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2016年01月08日/カテゴリ:大麦若葉/タグ:,,,,,,,,

お肉好きな人でダイエットをしたい方、そろそろ健康診断結果が気になる人の食材選びは?

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ダイエット中はお肉厳禁!!と考える方は少なくないかもしれません。

お肉と言っても種類は様々で、牛肉、豚肉、鶏肉、羊肉、他、色々あります!

「栄養面で優れている」と言われているのは鴨肉!
鴨肉は良質な不飽和脂肪酸(αリノ
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