2017年03月10日/カテゴリ:きくらげ/タグ:きくらげ,きくらげ粉末,むくみ,カルシウム,リモデリング,リンパ,便秘,新陳代謝,肩こり,腸の働き,自律神経,血流,運動,骨密度,骨粗しょう症,骨芽細胞
スポーツの中で特に「重量挙げの選手は骨密度が高い」と言われています。
その理由は重いバーの上げ方にあります。
一見、両腕と腰の筋肉を使って持ち上げているように見えますが、実は、床を蹴って小さくジャンプしているのです。その蹴り … ▼続きを読む
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