2019年01月25日

インフルエンザの季節は免疫力が問われます!「免疫=健康を維持するためのシステム」戦える身体を目指しましょう!

インフルエンザが猛威を奮う季節になると「うがい・手洗い・食生活」「免疫力を高めよう」という言葉が多く聞かれますね。

「健康には自信がある!」と断言する方も生活習慣の乱れや加齢、多忙、妊娠中などで、知らず知らず免疫力が低下している事
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カテゴリ:牡蠣|タグ:,,,,,,,,,,,,,|日時:2019年01月25日14:36|

2019年01月18日

マグロの優れた栄養価について!赤い筋肉『赤筋』白い筋肉『白筋』の特性!

魚には「赤身魚」と「白身魚」がありますね!

マグロの身は赤身です!赤い筋肉なので『赤筋』といいます!

マグロは回遊魚で長時間泳ぐ魚…。
血中酸素を取り入れ、脂肪を効率よくエネルギー源としながら泳ぐのでずっと回遊することがで
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カテゴリ:サメ軟骨|タグ:,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,|日時:2019年01月18日14:46|

2018年12月21日

口臭が気になる方必見!!【口内フローラ】を良好にして「口臭予防と改善」をしましょう!

【口内フローラ】!ご存知ですか?

【腸内フローラ】は腸内細菌のバランス状態ですが、口内フローラは「口内細菌のバランス状態」です!

理想的な口内細菌バランスは「善玉菌9割、悪玉菌1割」ですが、このバランスが崩れ悪玉菌(臭いの原
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カテゴリ:プロポリス|タグ:,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,|日時:2018年12月21日14:03|

2018年12月10日

うがいは風邪・インフルエンザの予防になるの?うがい薬の使い分けは?

風邪やインフルエンザの季節には、「帰宅後のうがい」は常識になっていますね!

うがい薬を利用する方もおられますが、うがい自体、「ウィルス付着 ”直後” でなければ、直接的な予防にはならない」と言われています。

しかし、うがいは
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カテゴリ:ビワ葉|タグ:,,,,,,,,,,,,,,,,|日時:2018年12月10日14:14|

2018年12月03日

お茶として!甘味料として!健康食品として!【羅漢果】の基本的事項!

【羅漢果】は世界中で一箇所、気候条件が揃った限られた場所でしか育ちません。

その原産地とは、中国最南部の広西省桂林で、人々からは「幻の果実」などと呼ばれています。

羅漢果の形状・味・甘み

□ウリ科の多年生つる草木羅
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カテゴリ:ロカボダイエット,羅漢果|タグ:,,,,,,,,,,,,,,,,,,,|日時:2018年12月03日14:44|

2018年11月26日

寒さが本格化する前から対策を!「身体を温める習慣づけ」をして快く寒い冬を迎え入れよう!

冬の冷え対策!!皆さんはどうしていますか?

冷え対策は「寒くなってから」もしくは「寒い日だけ」と言う方も多いかと思います。

寒くなってからの冷え対策は大切ですが、おすすめしたいのは『秋から冬にかけて”身体を温める意識を高めて
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カテゴリ:田七人参|タグ:,,,,,,,,,,,,,,|日時:2018年11月26日13:48|

2018年11月16日

【難消化性デキストリン】食事とともに摂取すると効果的! 

難消化性デキストリンは、とうもろこしから取り出した水溶性の食物繊維で、「不足しがちな食物繊維を補う目的」で作られました。

難消化デキストリンの成分、食物繊維は、食べ物に含まれる糖や脂肪の吸収をゆっくりにするので、糖や脂の数値を
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カテゴリ:難消化性デキストリン|タグ:,,,,,,,|日時:2018年11月16日11:30|

2018年10月15日

人気の高い甘味料【羅漢果】について!注意したいことと身体に良いこと!

【羅漢果】は民間で健康に役立つ植物として歴史が長く、甘味料他、様々な健康サポートに利用されてきました。

最近では「ローカボダイエットやロカボダイエット」などの補助食品としても人気があります。

【羅漢果】は、収穫したままの状態
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カテゴリ:ロカボダイエット,羅漢果|タグ:,,,,,,,,,,|日時:2018年10月15日15:29|

2018年10月12日

自然から生まれた甘味料【羅漢果】の上手な活用法!「ローカボダイエット」や「ロカボダイエット」にも!

低カロリー食品やノンカロリー食品に使用される甘味料は、スクラロースやステビア・アスパルテームなどの人工甘味料が多い中で、自然の植物から作られた【羅漢果】が注目されています!

【羅漢果】は、中国が原産地のウリ科の果実!カロリーがほと
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カテゴリ:ロカボダイエット,羅漢果|タグ:,,,,,,,,,,,,,,,,,,|日時:2018年10月12日14:14|

2018年10月05日

「ロカボダイエット」で知られる【羅漢果】!安全に!!確実に!!利用する方法

世の中、いろいろなダイエット方法が出回っていますが、多くの芸能人が実践し効果を続出しているのが「ロカボダイエット」!

糖質カットダイエット(ローカーボダイエット)も健在の中、極端に糖質を減らさず、適正量の糖質を食に取り入れて美味し
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カテゴリ:ロカボダイエット,羅漢果|タグ:,,,,,,,,,,,,,,|日時:2018年10月05日13:36|

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