2019年03月

2019年03月18日/カテゴリ:バナバ葉/タグ:,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

発酵食品(納豆・キムチ)にオリーブオイルをプラスしてからだ元気!

身近にあって、健康と美容に役立つ発酵食品といえば、「納豆・キムチ・味噌・漬物・ヨーグルト」などいろいろありますが、その中でも「オリーブオイル」と合わせることで抜群の相乗効果が得られるのは、「納豆とキムチ」なんだそうです!

「納豆・
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2019年03月04日/カテゴリ:シソ/タグ:,,,,,,,,,,

花粉症はなぜ発症する?今すぐできる花粉を寄せ付けない対策とは?

花粉症の季節を上手に乗り越えたい方に、今すぐできる花粉症対策を紹介したいと思います!

その前に、「花粉症はなぜ発症するのか?」よく理解することから始めましょう!

花粉が割れると花粉症になる?

①スギ花粉は目や鼻
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