カテゴリ: 大豆イソフラボン

2017年06月30日/カテゴリ:大豆イソフラボン/タグ:,,,,,,,

家事ダイエット!?毎日の家事で無理なくスリムに!身体も家もキレイになって家族も笑顔に♪

主婦(主夫)の皆さん!毎日の家事はとても ”重労働” ですね!

”重労働” =エネルギー消費量大となるわけですが、実際は家事でどれだけのエネルギーを消費するのでしょう!?

家事で消費するエネルギー

《例》体重50Kgの
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