カテゴリ: クマ笹

2017年11月17日/カテゴリ:クマ笹

足のつりやすい人!気分がすぐれない人!「マグネシウム不足」が原因かも!?

《マグネシウム》は、人間が生きていく上で必要不可欠なミネラルの一種ですが、保水作用があることで”便秘薬”「酸化マグネシウム」として知られていますね。

ドラッグストアなどでも《マグネシウム》に《カルシウム》を加えたサプリメントが人気
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