2019年09月30日

指先を使って生き生き生活!オススメ健康食品はイチョウ葉!


手や指を使うと、身体にどのような変化が起こるのかが研究されており、手を動かしている時と、動きを止めている時には脳の血流に10%も差が出るとも言われています!

特に複雑な動きを要する細かい作業ほど血流がよくなるのだそうです。

”手は脳のリモコン”と言っても過言ではない?

■ 脳の中には手の動きをコントロールする回路が多く存在します。そのため、手を多く使うと脳内の血流が増えて、神経伝達が活発化すると言われています!
手と脳神経が連動することから”手は脳のリモコン”と言われることがあるそうです!

■ 仕事やプライベートでのパソコン・スマホ作業は慣れてしまえば脳の刺激になりませんが、日常からいろんな質感や温度の物体に触れ、指先や手を刺激することは、脳の働きを活発にすることに繋がります

趣味の幅を広げ、道具を使って様々なものを作ったり、手芸や折り紙などで細かい作業したり、人とふれあう触覚を楽しんだりすれば、毎日の生活が生き生きとしたものになること間違いなしですね!

指先作業とイチョウ葉で年齢を感じさせない冴えた毎日を!

■ 手のひら全体に多くの神経が存在しますが、指先だけ取り上げても脳につながる神経がたくさんあります

■ 指先を使うことで脳の血流が盛んになって、記憶・学習・運動能力が高まることが期待されますが、特に論理的思考を司る”右脳”を刺激するので、想像力やひらめき力が高まって行動が前向きになるかもしれません。

最近ウッカリが気になる方にも指先作業をオススメします!

健康食品では【イチョウ葉[粉末]】! イチョウ葉にしか含まれない二重フラボン(ギンケラチン・イソギンケラチン)が若さを後押しします!指先運動とイチョウ葉が年齢を感じさせない冴えた毎日を応援します!

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毎日様々な場面で意識的に手指を動かし、いろいろなものに触れるだけで、生活がプラスの方に向かうのは嬉しいことですね!

学習能力・運動能力を向上させたい方、なかなかやる気が起こらなかったり、ストレスを感じることが多い方も指先運動やイチョウ葉を試してみてはいかがでしょう!

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カテゴリ:イチョウ葉|日時:2019年09月30日13:27|

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