2018年10月15日

人気の高い甘味料【羅漢果】について!注意したいことと身体に良いこと!


【羅漢果】は民間で健康に役立つ植物として歴史が長く、甘味料他、様々な健康サポートに利用されてきました。

最近では「ローカボダイエットやロカボダイエット」などの補助食品としても人気があります。

【羅漢果】は、収穫したままの状態では甘味成分は少なく、時間をかけて乾燥させることで甘味成分が生成されます。

【羅漢果】は甘味成分のほか、《ビタミンB群・ビタミンE等のビタミン類》《カリウム・リン・亜鉛・カルシウム・マグネシウム・鉄分などのミネラル》《たんぱく質》を含有するので、栄養バランスの良い健康食品ですね!

【羅漢果】を、安全に使用するために注意したいことは以下のとおりです!

羅漢果製品購入時、注意したいこと

羅漢果パウダーや顆粒状のものにはショ糖など別の糖を加えている商品もありますので、”原材料名” と ”栄養成分表示” をよく確かめて入手しましょう!

【羅漢果】を糖質制限に使用したい方には最も気になる点ですね。

規定の量を超えないことが大切!

羅漢果の甘味成分でカロリーを気にすることはありませんが、脳では甘み(糖質)を感知します!

三回度の食事で砂糖の代用として使用する程度では問題は起こりにくいですが、くれぐれも過剰摂取は避けましょう!

こんな方は羅漢果摂取を中止しましょう!

「異常な食欲/食べてもすぐに空腹になる/のどの渇き/尿の量が異常に増えた/急激な体重減少/ふらつき/指先の震え/目のかすみ/身体が重だるい」などを感じる・気になる方は摂取してはいけません。

外にも体調に異変を感じる方は利用を中止し、医師の診断を受けましょう!

羅漢果摂取による体に良いこと

「季節の変わり目に強くなった」
「健康を実感できるようになった」
「なんだか肌の調子が良いと感じる」

「毎朝スッキリする!」
「身体を動かすことに意欲が湧いてきた」

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【羅漢果】パワーでイキイキ健康毎日を!
季節の変わり目に不安を感じていた方の一年中の元気を応援します!

若い方でもいつかは「健康診断の結果」を気にする年齢になります!
【羅漢果】は老若男女関わらず、糖質過剰摂取が康上心配の種なっている方に、適した甘味料(健康食品)ですね。
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カテゴリ:ロカボダイエット,羅漢果|タグ:,,,,,,,,,,|日時:2018年10月15日15:29|

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