2015年07月10日
先回、《サラシアパン》 をご紹介しましたが、今回は普段食べている 《はちみつヨーグルト》 にサラシアをプラスしてみました。
サラシア独特の根っこの香りとザラツキ感を心配しましたが、ほとんど気になりませんでした!!私が試したレシピはこちら↓↓↓
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ヨーグルト・・・100g
はちみつ・・・中さじ1(10cc)
サラシア・・・小さじ1/2
サラシアの 「ザラツキ感」 を恐れ、、、今回は少し控えめに入れましたが、もう少し増やしても問題なさそうです!
まずは上記レシピを参考に!あとはお好みで量を調整してみてくださいね!
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味にも食感にもそれほど影響が無いのなら、ヨーグルトダイエットをしている方にオススメです!!
そして、市販ヨーグルトの元種には様々な種類があります。それぞれ異なった性質がありますので、目的に合ったヨーグルトを見つけて下さい。
♡ ウエストライン(皮下脂肪)が気になる方には・・・ガゼリ菌/ビフィズス菌
♡ 毎日スッキリ・・・ビフィズス菌LKM512
♡サラサラ快適に!・・・クレモリス菌FC株
♡ 戦う力を高めて病気しらずへ・・・ビフィズス菌BB12/クレモリスFC株/乳酸菌シロタ株
♡ ウィルスや細菌に、負けたくない・・・1073R-1-乳酸菌/ラクトフェリン
♡ お肌を健やかにしたい・・・LGG乳酸菌
♡ ピロリ菌が心配・・・OLL2716株
♡ どうやら花粉症?・・・ビフィズス菌BB536
♡ プリン体を気にする方・・・乳酸菌PA-3株
*《腸の健康が気になる方》 《戦う力を高めたい方》《コレステロールが気になる年齢の方》 にオススメです。
「糖質・脂質吸収抑制作用」 のある 《サラシア》 を上手に取り入れて、健康な毎日をお過ごしください。
サラシア粉末はこちら>>
カテゴリ:サラシア|タグ:ウィルス,コレステロール,サラシア,健康,戦う力,糖質吸収抑制作用,細菌,脂質吸収抑制作用,腸の健康|日時:2015年07月10日17:51|
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